Fascia Release Therapie

Zacht werken op diepe lagen. Loslaten, openen en verzachten
Fascia, ook wel bindweefsel genoemd, is het netwerk dat als een web door je hele lichaam loopt. Het verbindt, beschermt en ondersteunt spieren, organen, botten, zenuwen en bloedvaten. Fascia is sterk en flexibel en speelt een cruciale rol in beweging, houding, lichaamsbewustzijn en zelfs emotionele regulatie. Daarom is fascia méér dan alleen een structuur: het is ook een drager van informatie, emoties en energie.

Wanneer fascia verkleefd raakt door bijvoorbeeld stress, trauma, overbelasting of een gebrek aan beweging, ontstaan er blokkades. Fysiek én energetisch. Dit kan zich uiten in:

  • Pijnklachten of spanningen

  • Vermoeidheid of “uit contact zijn” met het lichaam.

  • Onrust of overprikkeling.

  • Gevoel van vastzitten (mentaal of emotioneel).

  • Hormonale disbalans.

  • Onverklaarbare klachten of oude patronen die blijven terugkomen.

 

Benieuwd naar de tarieven? Check mijn Aanbod

Wat doet een Fascia Release? 

Fascia Release Therapie is een zachte, maar diepgaande vorm van lichaamswerk. Deze druktechnieken en somatische bewegingen zijn zo krachtig, aangezien ze niet alleen het lichaam van fysieke spanningen bevrijden, maar ook de weg openen voor emotionele ontlading, innerlijke ruimte en her-verbinding met je lichaam. Door langzame, intuïtieve aanraking en bewegingen verzacht het fascia en kan de levensenergie opnieuw vrij stromen. 

Fascia Release wordt tijdens een Body & Being sessie volledig afgestemd op jou. Er is geen vaste methode. Elk lichaam, elk moment vraagt iets anders. Vanuit mijn afgestemde aanwezigheid en ervaring stem ik af op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Soms is dat diep loslaten, soms juist subtiele aanraking of ontspanning.

We werken met zachtheid, vertraging én vooral vanuit veiligheid.

Jij hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn en te voelen wat zich aandient.

Voor wie is Fascia Release therapie geschikt? 

Fascia Release is geschikt voor mensen die:

  • Dieper in contact willen komen met hun lichaam.

  • Zich gespannen, vermoeid of “uit verbinding” voelen.

  • Voelen dat ze ''vastzitten'', innerlijke blokkades ervaren of onverklaarbare onrust.

  • Herstellen van burn-out, ziekte of trauma.

  • Hormonaal of emotioneel uit balans zijn.

  • Chronische lichamelijke klachten, zonder duidelijke medische oorzaak. 

  • Meer willen leven vanuit hun zachte kracht.

 

 

Contra-indicaties, wanneer niet geschikt. 

De resultaten zijn ongekend. Check de klantbeoordelingen. En hoewel het vele voordelen kent, zijn er ook situaties waarin deze benadering niet passend is. 
Contra-indicaties:  

  • Bij mensen met actieve PTSS-flashbacks of dissociatie.
  • Bij mensen met recente psychose of (actief) suïcidaal.  
  • Bij zwangerschap en borstvoeding. Wacht minimaal 3 maanden na de bevalling en tot de borstvoeding is gestopt.
  • Actieve ontstekingen of ernstige blessures. 
  • Ernstige hartproblemen of bloeddrukstoornissen. 
  • Extreme vermoeidheid of uitputting.  
  • Na een operatie. Wacht minimaal 6 maanden om dit gebied/litteken te behandelen. Ook bij een keizersnede. 
  • Bij kanker en/of behandeling met chemo 
  • Wanneer iemand niet openstaat om zich te verbinden met hun lichaam en enkel cognitief gericht zijn. 

Voor -en nazorg: 

  • Drink van te voren én na een sessie goed water.
  • Plan geen intensieve activiteiten in op de dag van je behandeling, er is namelijk veel aan het werk gezet in je lijf. 
  • Een behandeling kan op diepere lagen doorwerken, waardoor emoties of onverwerkte zaken kunnen loskomen. Omarm deze, het is oude energie die het lichaam wilt verlaten. 
  • 20% gebeurd op de behandeltafel en 80% werkt door erna. 

Jouw lichaam weet precies waar het naartoe wil. Vertrouw op de intelligentie van je systeem. Je hoeft alleen maar te volgen…

Zelf graag ervaren? Plan een Body & Being sessie via het contactformulier of neem gerust contact op bij vragen.